Ideas para tus comidas de toda la Semana 🥬🍅🥒🥕🌽🥗🍗🥩🥦
Opción 1
Ingredientes 👨🍳
Pollo asado
Aguacate 🥑
Arroz 🍚
Jitomate 🍅
Brócoli 🥦
Opción 2
Ingredientes 👨🍳
Pollo a la plancha
Jitomate 🍅
Aguacate 🥑
Brócoli 🥦
Pepinos 🥒
Opción 3
Ingredientes 👨🍳
Pechuga asada
Granos de elote 🌽
Quinoa o arroz 🍚
Jitomate 🍅
Opción 4
Ingredientes 👨🍳
Pollo asado o a la plancha
Queso asado 🧀
Brócoli 🥦
Ejotes
Pimientos 🫑
Zanahorias 🥕
Huevo duro 🥚
Jitomates 🍅
Opción 5
Ingredientes 👨🍳
Pollo a la plancha
Totopos horneados
Jitomate
Opción 6
Ingredientes 👨🍳
Bistec de res
Huevos duros 🥚
Aguacate 🥑
Brócoli 🥦
Zanahorias 🥕
Pan tostado