Jugo de remolacha y zanahoria para limpiar el hígado de toxinas
Ingredientes:
1 vaso de agua (aproximadamente 250 ml)
1 remolacha mediana, pelada y cortada en trozos
2 zanahorias medianas, peladas y picadas
1 manzana verde, sin corazón y en trozos (opcional para endulzar)
Instrucciones:
Lava bien todos los ingredientes antes de usarlos.
Pela la remolacha y las zanahorias. Córtalas en trozos pequeños para facilitar el licuado.
Coloca la remolacha, las zanahorias y la manzana en la licuadora.
Agrega el jugo de medio limón y el vaso de agua.
Licúa todo hasta obtener una mezcla homogénea.
Si deseas una textura más líquida, puedes colar el jugo con un colador fino o tela.
Sirve de inmediato para aprovechar al máximo sus propiedades desintoxicantes.
Este jugo es ideal para consumir en ayunas o entre comidas, ayudando a depurar el hígado gracias a las propiedades antioxidantes y antiinflamatorias de la remolacha y la zanahoria.